04-spenat-potraviny-pro-zdrave-vlasy

Špenát Pepka námořníka je skvělým pomocníkem v boji proti křehkým a lámavým vlasům. Zařaďte jej do jídelníčku spolu s další tmavě zelenou listovou zeleninou. Nejlépe dvakrát až třikrát v týdnu.